Sanjal Uiam is an eclectic view of world martial arts, fighting systems, combat sports and other physical and energetic martial related activities.
viernes, 14 de agosto de 2015
Kali / Arnis / Eskrima: Kali Atienza
El Kali, Eskrima o Arnis un arte marcial filipino, con influencia de la esgrima española del siglo XIX, debido a la colonización española de Filipinas hasta 1898. Aunque se basa en el uso de armas (principalmente bastones de madera de rattan de unos 70 cm de largo y una pulgada de diámetro llamados "olisi", y daga/cuchillos/puñales) también incluye técnicas de combate cuerpo a cuerpo como golpes y agarres. El kali no es un arte marcial homogéneo, sino que se subdivide en varios estilos o escuelas, siendo una de las más importantes, debido a su tamaño y antigüedad, la escuela Doce Pares. Sin embargo existen decenas de estilos. Uno de ellos es la escuela de los hermanos Atienza fundada por su padre Edgar Atienza y desarrollada por sus hijos en el bronx.
Atienza Kali es un sistema filipino basado en las armas conceptualizado en los Estados Unidos. Este Kali se le enseñó a los maestros (Tuhons) de Atienza (Allain, Carl, y Darryl) su padre Edgar "Butch" Atienza y en gran parte se centró en el combate multi-oponente; cómo luchar contra un grupo y cómo luchar en grupo. Edgar "Butch" (palabra que proviene de "Butcher" carnicero en inglés, que posteriormente se utilizó como sinónimo de macho) Atienza nació en las filipinas donde aprendió kali. Algunos dicen que principalmente el estilo Pekiti Tirsia. El estilo Atienza con los años ha recibido influencia de otros estilos quizás porque al principio Edgar llegó a ser presidente de Arnis Americas. El estilo hermano del Atienza se puede decir que es el Sayoc. Edgar fue mentor del maestro de Sayoc Chris quien vino siendo como hermano mayor de sus hijos. La organización Sayoc ha ayudado mucho al crecimiento del Kali Atienza. El nombre del estilo al principio era Katipunan ng kalis. Katipunan fue la principal sociedad organizada que trabajó fuertemente en la independencia de las Filipinas de España a finales del siglo XIX.
Muchas de las diferencias en este sistema con respecto a otros de Arnis se ve en la transferencia de conocimiento, donde muchos ejercicios tradicionales se repiten sin fin. El Kali Atienza enseña a los estudiantes como evolucionar sus movimientos, muchas veces se inyecta el conocimientos sin que los estudiantes se den cuenta. Se utilizan sistemas como las secuencias de "Targeting" y los "Evolution". concentración en las cadenas de movimientos ayudan al estudiante a identificar los objetivos correctos en el cuerpo. La repetición de esto ayuda con la memoria muscular y la acción para convertirse en una reacción. Una vez establecidas cadenas de "Targeting" estáticas se practicaban en movimiento; esto ayuda al estudiante a aplicar los movimientos en coordinación con la hoja reforzada del arma por realizar un juego de pies en una formación de reloj de arena. Todo esto se practica antes del "Evolution", ejercicio entre dos personas en el cual se reparten las cadenas del "Targeting" entre los dos. Los "Evolution" se basan en los distintos tipos de atacantes posibles y sus tipos de ataque. Esto permite a un estudiante sentir más específicamente como sería un encuentro. Existen múltiples "Evolutions", todos con un propósito específico durante el transcurso de estudio del practicante. A lo largo del curso los alumnos también aprenderán estrategias para los ataques en masa, uso de proyectiles, estrategia de ancla de la Fuerza, y los tipos de atacantes. El énfasis en este sistema es trabajar directamente con las armas con filo y no con los olisi o palos.
Entre las distintas armas que se encuentran en el currículo están bolo, pinute, cuchillos, hacha, trapo y arco y flecha.
En Venezuela existe un grupo de entrenamiento del Kali de los honos Atienza. Para mayor información escribe al autor del blog.
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Artes Marciales,
Eskrima
domingo, 12 de abril de 2015
Táctica criminal...la Entrevista
Los criminales utilizan dos tácticas para abordar su presa. Una es la sorpresa por medio de la cual la víctima queda completamente desorientada y la mayoría de las veces en shock. No es fácil salir de esta situación porque la adrenalina no deja pensar bien para analizar las opciones y actuar de la mejor manera posible.
La segunda táctica es la entrevista. El criminal primero establece una conversación con la víctima. Esta comunicación busca analizar la situación y a la víctima. Saber que tanto riesgo se toma atacando. ¿La persona muestra pasividad o miedo? ¿Está alerta o no? Si la persona se muestra enfocada y sin miedo el criminal lo piensa dos veces antes de pasar a la siguiente etapa. La entrevista consigue además poder acercarse más sin despertar tanto las alarmas del oponente.
Ante cualquier persona que se acerca a conversar en la calle se debe mantener un estado de alerta leve. Existen ciertas acciones de la persona que deberían aumentar nuestro nivel de alarma si en verdad es necesario. Si la persona se acerca mucho, si mira mucho las pertenencias que se tienen encima, si hace preguntas muy personales de donde se vive o con quien está. Todo esto debería ir aumentando nuestro nivel de alerta y estar preparado para reaccionar si es necesario. Es importante recordar que no siempre las reacciones van a ser físicas sino que la mayoría de las veces serán verbales e inteligentes.
La segunda táctica es la entrevista. El criminal primero establece una conversación con la víctima. Esta comunicación busca analizar la situación y a la víctima. Saber que tanto riesgo se toma atacando. ¿La persona muestra pasividad o miedo? ¿Está alerta o no? Si la persona se muestra enfocada y sin miedo el criminal lo piensa dos veces antes de pasar a la siguiente etapa. La entrevista consigue además poder acercarse más sin despertar tanto las alarmas del oponente.
Ante cualquier persona que se acerca a conversar en la calle se debe mantener un estado de alerta leve. Existen ciertas acciones de la persona que deberían aumentar nuestro nivel de alarma si en verdad es necesario. Si la persona se acerca mucho, si mira mucho las pertenencias que se tienen encima, si hace preguntas muy personales de donde se vive o con quien está. Todo esto debería ir aumentando nuestro nivel de alerta y estar preparado para reaccionar si es necesario. Es importante recordar que no siempre las reacciones van a ser físicas sino que la mayoría de las veces serán verbales e inteligentes.
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Defensa Personal
Velocidad o fuerza en la defensa personal
El otro día en una competencia de artes marciales escuchaba a varias practicantes discutiendo cual era mejor, la velocidad o la fuerza. Los que pensaban que la velocidad era más importante decían:
1. Si te puedo golpear primero tengo la ventaja.
2. Si yo te puedo golpear a ti y tu no me puedes golpear, yo gano.
3. Si yo soy rápido tengo mayor probabilidad de conectar mis golpes.
4. Te puedo golpear varias veces si soy lo suficientemente rápido.
5. Etc., etc.
Loa que apoyaban la fuerza decían:
1. Tu nunca pudieras acabarme con golpes rápidos porque no tienen suficiente fuerza.
2. Al primer golpe que yo te de estarás listo.
3. En la calle es una pérdida de tiempo dar demasiados golpes que no tienen fuerza. Hay que ir rápido al knockout.
4. Etc., etc.
Estos tipos discutieron por horas hasta que ya era el momento para irme. Entonces,¿cuál es mejor o más importante entre velocidad y fuerza en una pelea callejera? Los dos.
Hay que sorprenderlos con velocidad y derribarlos con fuerza. Ninguna de las dos por si sólas es lo ideal. Es difícil conectar un golpe de mucha fuerza porque es telegrafiado muy fácilmente y por lo general la persona queda un poco desequilibrada si se comprometió el golpe con toda la fuerza. En cambio si se distrae con un golpe rápido o cualquier otra distracción, estas abren el camino para los golpes fuertes que son los que culminan la pelea. Los golpes rápidos son difíciles de ver y esquivar/bloquear pero abren una ventana de pocos milisegundos para la entrada de la artillería pesada.
1. Si te puedo golpear primero tengo la ventaja.
2. Si yo te puedo golpear a ti y tu no me puedes golpear, yo gano.
3. Si yo soy rápido tengo mayor probabilidad de conectar mis golpes.
4. Te puedo golpear varias veces si soy lo suficientemente rápido.
5. Etc., etc.
Loa que apoyaban la fuerza decían:
1. Tu nunca pudieras acabarme con golpes rápidos porque no tienen suficiente fuerza.
2. Al primer golpe que yo te de estarás listo.
3. En la calle es una pérdida de tiempo dar demasiados golpes que no tienen fuerza. Hay que ir rápido al knockout.
4. Etc., etc.
Estos tipos discutieron por horas hasta que ya era el momento para irme. Entonces,¿cuál es mejor o más importante entre velocidad y fuerza en una pelea callejera? Los dos.
Hay que sorprenderlos con velocidad y derribarlos con fuerza. Ninguna de las dos por si sólas es lo ideal. Es difícil conectar un golpe de mucha fuerza porque es telegrafiado muy fácilmente y por lo general la persona queda un poco desequilibrada si se comprometió el golpe con toda la fuerza. En cambio si se distrae con un golpe rápido o cualquier otra distracción, estas abren el camino para los golpes fuertes que son los que culminan la pelea. Los golpes rápidos son difíciles de ver y esquivar/bloquear pero abren una ventana de pocos milisegundos para la entrada de la artillería pesada.
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Defensa Personal
Condiciones que deben cumplir las técnicas de defensa personal
A menudo en clases me preguntan los estudiantes "¿Puedo usar esta técnica en la calle o esta otra?". En las condiciones controladas de un dojo y con un compañero que sabemos no nos va hacer daño se puede hacer casi cualquier cosa. Sin embargo lo que de verdad se puede hacer en la calle en una situación caótica real y ante alguien que de verdad quiere matarnos es muy distinto. A continuación algunas preguntas que debemos hacernos para saber si podemos usar tal o cual técnica en la calle.
- ¿La técnica requiere de motricidad fina o gruesa para que funcione? Si requiere de motricidad fina no va a funcionar en una situación de estrés y mucha adrenalina. Esta es una de las primeras habilidades que se pierde en una situación de alto flujo de adrenalina.
- ¿La técnica funciona sobre cualquier persona? Existen ciertas técnicas que no funcionan si la persona es muy alta, pequeña o muy musculosa. Es mucho tener que analizar la fisionomía de la persona para saber que técnica hacerle. Mejor técnicas que sirvan igual para cualquier fisionomía del oponente.
- ¿La técnica depende mucho del umbral del dolor del oponente? Existen personas con un umbral del dolor muy alto además de esto también existen variables que cambian el umbral de dolor de una persona como son las drogas y el alcohol. Esto trae como consecuencia de que no se puede depender de técnicas que dependan mucho del umbral de dolor de una persona. Un ejemplo son las manipulaciones de las articulaciones. A pesar de que me encantan las llaves y me parecen muy efectivas a la hora de la verdad nunca aplico una llave a menos que que sea una llave/inmovilización muy efectiva contra cualquier umbral de dolor como por ejemplo las que dislocan fácilmente el miembro.
- ¿Tiene múltiples pasos la técnica? A menos que los pasos de la técnica sean muy pocos y sean de distracción los primeros, defensas que requieran muchos pasos para llegar a su objetivo por lo general no van a funcionar. Lo que funciona mejor en la calle es lo simple. La parte cognitiva del cerebro se tranca en momentos de estrés máximo y es posible que no se recuerde todos los pasos para llegar a una técnica cuando sólo se tiene pocos segundos.
- ¿La técnica tiene movimientos muy complicados? Como se dijo en la anterior, una técnica tiene que ser simple para que funcione en esos momentos de adrenalina. Existen demasiadas variables que pueden hacer qe una técnica complicada no funcione tal cual como lo hace en el dojo.
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Defensa Personal
martes, 31 de marzo de 2015
Actualización de la página web de defensa personal
Se ha actualizado la dirección e información de nuestra página web de defensa personal. No dejen de visitarla.
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Remodelación de página web
La Asociación Venezolana de Sanjal Uiam remodela su sitio web. Te invitamos a visitarlo.
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domingo, 22 de marzo de 2015
Kali / Arnis / Eskrima: Vocabulario I - Los números.
Vocabulario
básico filipino (tagalog)-español ilustrado para practicantes de Eskrima,
Arnis y Kali
Introducción
El archipiélago de Las Filipinas está situado en el extremo occidental
del Océano Pacífico, sumando una superficie de 300.000 km2 con sus más de 7.000
islas, aunque debe aclararse que dos tercios de éstas no son más que
promontorios rocosos o arrecifes de
coral sin nombre. De hecho, el 88 % del área del país corresponde a las 7 islas
de mayor tamaño: Luzón, Mindaao, Negros, Samar, Palawan, Panay y Mindoro.
De estas 7 mil islas surge una de las artes marciales más rudas del
planeta. Su nombre varía un poco según la región y, como es de esperarse en
tantas islas, también varía su forma de entrenar, sus técnicas y tácticas y sus
estilos. Sin embargo la eskrima moderna posee gran influencia de la esgrima
española del siglo XIX, debido a la colonización española de Filipinas hasta
1898. Popularmente también se conoce con el nombre de Arnis, y fuera de
Filipinas con el nombre de kali. Aunque se basa en el uso de armas
(principalmente bastones de madera de rattan de unos 70 cm de largo y una
pulgada de diámetro llamados "olisi", y daga/cuchillos/puñales)
también incluye técnicas de combate cuerpo a cuerpo (conjunto de técnicas
conocidas como "Mano Mano") como golpes y agarres (estos últimos
forman el subconjunto de métodos de lucha cuerpo a cuerpo conocido como Dumog).
Escuchar una clase de artes marciales filipinas en un país de no habla
hispana a veces suena como una clase hecha en español. Los españoles
conquistaron a filipinas aproximadamente en la misma época que lo hicieron en
el nuevo mundo. Una tercera parte de las palabras del idioma tagalo (nombre de
la lengua oficial de Filipinas) provienen del castellano. A veces ver el idioma
escrito pareciera ver un español muy mal escrito. Por ejemplo la frase:
"¿Puede encender el ventilador de la ventana?" en tagalo es
"¡Puwede buksan ang bentilador na malapit sa bintana?".
Otros ejemplos de palabras de origen hispano:
hepe - jefe
kumpisal - confesar
dalanghita - naranjita (mandarina)
silya - silla
kabayo - caballo
relos - reloj
harina - harina
oras - horas
kotse - coche
saklolo - socorro
gobiyerno - gobierno
luku-loko - loco
pero - pero
porke - porque
pwersa - fuerza
gwapo - guapo
kwento - cuento
pwesto - puesto
nweba - nueva
o - o
Pilipinas - Filipinas
Ciertas palabras han cambiado de significado en ocasiones, tal como
syempre (de siempre), que significa «por supuesto» en tagalo. También siguro
(de seguro), que significa «quizá».
El tagalo precolonial no tenía tantos sonidos como el castellano. Las
vocales originales del tagalo fueron tres: /a/, /i/ y /u/. Las vocales /e/ y
/o/ no se distinguían si no eran alófonos de /i/ y /u/. Después del ingreso de
palabras españolas que tienen estas distinciones, el número aumentó hasta
cinco, añadiendo /e/ y /o/.
No todas las escuelas se preocupan porque los estudiantes aprendan lo
que se dice, y son pocos los estudiantes que se preocupan e investigan un poco
más sobre el idioma de la cultura que dió origen a la actividad que practican.
El filipino o tagalo es el idioma hablado mayoritariamente en las
Filipinas. Es autóctono de las partes central y sur de la isla de Luzón, donde
se encuentra su capital, Manila. Hacia 2007, el tagalog ocupaba el 37º lugar
entre las lenguas del mundo y era hablado por más de 23 millones de personas
como lengua nativa; si se suman los datos de hablantes de segunda lengua, la
cifra alcanza más de 100 millones. La emigración creciente de filipinos a otras
partes del mundo ha creado muchas comunidades de hablantes de tagalo,
especialmente en los Estados Unidos y Canadá. De hecho, el tagalo es la sexta
lengua más hablada en los Estados Unidos.
Aprender un idioma no es sólo aprender su vocabulario y su gramática.
Es aprender su cultura. Para el occidental los filipinos son totales extraños y
pensar que poseen una lengua tan parecida a la nuestra. Tal como es verdad que
el aprender un idioma es aprender la cultura del país que lo habla, lo mismo se
dice de sus artes marciales. Estas no sólo representan golpes, patadas y
proyecciones sino que son una ventana a la cultura del pueblo. Cada nación tiene
su propia manera de enfrentarse a los conflictos. Casi todos tienen un arte
marcial o sistema de combate. Es erróneo pensar que todas las artes marciales
vienen de China y Japón. Es indudable que estos dos dieron vida a una gran
cantidad de formas de pelea que extendieron sus linajes al resto del mundo pero
no fueron los únicos en crear sistemas de pelea. Los europeos tienen sus
sistemas de lucha, boxeo y peleas con armas. Los africanos poseen las artes
marciales más antiguas del mundo. El resto de los países de Asia poseen artes
tan o más mortíferas que las chinas y japonesas. Los pueblos del nuevo mundo
crearon sus artes a partir de la fusión de las culturas de sus pobladores
multietnicos. Casi todas las artes marciales y sistemas de pelea poseen los
mismos movimientos, el cuerpo tiene una sóla biomecánica posible, pero el sabor
que le da cada pueblo es lo que hace que cada una se vea tan distinta. Ese
sabor va a depender de como cada país enfrente sus problemas, depende de las
religiones y creencias, depende del ambiente físico donde se desarrolló cada
uno, depende de los estratos sociales que la crearon,…etc.
Se espera que este vocabulario e introducción al idioma y a una pequeña
parte de la cultura filipina sirva como guía para todos aquellos interesados en
aprender un poco más allá de lo que repiten como loros en clases de artes
marciales filipinas y piensan que el profesor está hablando castellano cuando
en verdad los términos que está usando son filipinos.
Los números
Los
números basados en castellano e inglés se utilizan con frecuencia. Los números
basados en castellano se usan para la edad, decir la hora, juegos y a veces
contar dinero, aparte de otros propósitos.
Tagalo
|
Tomado del cast.
|
Castellano
|
|
0
|
sero
|
sero
|
cero
|
1
|
isa
|
uno
|
uno
|
2
|
dalawa
|
dos
|
dos
|
3
|
tatlo
|
tres
|
tres
|
4
|
apat
|
kwatro
|
cuatro
|
5
|
lima
|
singko
|
cinco
|
6
|
anim
|
sais
|
seis
|
7
|
pito
|
syete
|
siete
|
8
|
walo
|
otso
|
ocho
|
9
|
siyam
|
nwebe
|
nueve
|
10
|
sampu
|
dyes
|
diez
|
11
|
labing-isa
|
onse
|
once
|
12
|
labindalawa
|
dose
|
doce
|
13
|
labintatlo
|
trese
|
trece
|
14
|
labing-apat
|
katorse
|
catorce
|
15
|
labinlima
|
kinse
|
quince
|
16
|
labing-anim
|
disisais
|
dieciséis
|
17
|
labimpito
|
disisyete
|
diecisiete
|
18
|
labingwalo
|
disiotso
|
dieciocho
|
19
|
labinsiyam
|
disinwebe
|
diecinueve
|
20
|
dalawampu
|
benta
|
veinte
|
30
|
tatlompu
|
trenta
|
treinta
|
40
|
apatnapu
|
kwarenta
|
cuarenta
|
50
|
limampu
|
singkwenta
|
cincuenta
|
60
|
animnapu
|
sesenta
|
sesenta
|
70
|
pitompu
|
setenta
|
setenta
|
80
|
walompu
|
otsenta
|
ochenta
|
90
|
siyamnapu
|
nobenta
|
noventa
|
100
|
sandaan
|
syento
|
cien
|
200
|
dalawandaan
|
dos
syentos
|
doscientos
|
300
|
tatlondaan
|
tres
syentos
|
trescientos
|
400
|
apat
na raan
|
kwatro
syentos
|
cuatrocientos
|
500
|
limandaan
|
kinyentos
|
quinientos
|
600
|
anim
na raan
|
sais
syentos
|
seiscientos
|
700
|
pitondaan
|
syete
syentos
|
setecientos
|
800
|
walondaan
|
otso
syentos
|
ochocientos
|
900
|
siyam
na raan
|
nwebe
syentos
|
novecientos
|
1.000
|
sanlibo
|
mil
|
mil
|
10.000
|
sampung
libo
|
dyes
mil
|
diez
mil
|
100.000
|
sandaang
libo
|
syento
mil
|
cien
mil
|
1.000.000
|
isang
milyon
|
milyon
|
millón
|
1.000.000.000
|
isang
bilyon
|
bilyon
|
millardo
(poco usado) o mil millones
|
1.000.000.000.000
|
isang
trilyon
|
trilyon
|
billón
|
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Eskrima,
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Ciudad de Manila, Gran Manila, Filipinas
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